腹股沟疝是一种常见的良性疾病，它指的是腹腔中的器官（例如肠管，小膜等），在腹股沟区域内的弱点伸出，形成可见的或可见的质量。腹股沟区域位于下腹和大腿的交界处，腹部结构相对较弱，因此疝气更可能发生。尽管腹股沟疝是一种良性疾病，但即使没有及时治疗，它将引起严重的并发症，并影响一天的生活和训练。在这里，所有人都会有一系列对腹股沟疝的知识知识。 1。根据发生的机制，腹股沟疝主要分为倾斜的疝气并指导疝。倾斜的疝气是一种常见的腹股沟疝。有些人在出生时并未完全发育，这种鞘的过程尚未完全闭合，并且腹腔的内容物易于与腹股沟管一起突出。可怕CT疝是导致腹壁肌肉变性的主要原因或腹部压力的长期增加（例如长期咳嗽，便秘，高强度运动等），导致腹股沟区域内组织弱，从而产生腹部节日的内容。此外，先前的腹部手术或腹股沟损伤也会导致局部组织较弱并刺激疝气。腹股沟疝的常见症状主要包括在以下三种类型中：①香水质量。站立，咳嗽或力量时，软质量出现在腹股沟区域。它可以平躺或触摸手后向后倒。 ②炎症或疼痛。长时间站立或锻炼后，受影响的区域可能会遭受疼痛，痛苦或拉力。 ③插入疝气（慢性疾病）。如果肿块突然无法和解，并且伴随着严重的疼痛，恶心和呕吐，则可能会发生肠道灌输。您需要找到医疗治疗立即，否则会导致肠道坏死。两种腹股沟疝无法治愈自己，治疗的延迟只会加剧病情。因此，一旦官员和士兵出现腹股沟疝的症状，应及时治疗。不要因为“羞耻”或“记住影响训练”和延迟治疗，因此不要忽略症状。临床，医生通常会诊断出腹股沟疝的患者时会诊断出常见的体征。如果这些符号无法确定，则可以使用诸如超声和腹部CT测试之类的瞄准测试来帮助诊断。腹股沟疝的患者被诊断后应避免腹部压力增加，例如减少强烈的运动，咳嗽控制，使凳子不间断等，并按照医生的处方对待它们。腹股沟疝的治疗方法主要包括手术治疗和保守治疗。手术治疗。一旦评估了疝气，应尽快进行URGERY，以防止严重的并发症，例如禁闭。目前，腹股沟疝操作的治疗主要包括两种方法：传统的开放手术（疝气修复）和腹腔镜微创手术。传统的开放手术（疝气排列）口香糖麻醉或腰椎麻醉，以激励腹股沟区域约5至7厘米，将已知的组织推回腹腔，并增强腹壁。通常，您需要在手术后1到2周休息，并避免进行3个月的严格运动。腹腔镜微创手术是通过将腹腔镜仪器输入三个小切口（1厘米）进行疝气修复来完成的。它具有轻度的疼痛，小疤痕和快速康复，使其更适合年轻患者。您可以起床并在手术后2至3天移动，并且可以在1个月后逐渐继续训练。保守治疗。如果病人临时ILY由于自己而不接受手术，他可能会使用/架子带作为助人的建议，以防止疝气囊肿受到外部压力的保护。疝气皮带的科学磨损可以减少并防止肠道（例如黄昏）发生肠道缺乏，正常活动可能会迅速继续。使用疝气带的正确方法：将其躺下，以便群众保持到位。肿块消失后，佩戴紧密的疝气带，以使质量不再突出。长期使用疝气带的患者应进行定期的随访测试。保守的疝气腰带治疗是缓解症状的一种方式，只有外科手术可以治愈疝气。三层疝的出现与多种因素有关，例如遗传，年龄，性别，体重和Habitsin生活方式。每个人都可以注意当天至今的生命训练以防止腹股沟疝。科学培训。强大的运动iNCREAS腹部压力很容易导致疝气。建议同志在训练之前做得很好，可以提高训练步骤的强度，并避免突然而充满活力的运动。提起重物时注意姿势。过度的力会增加腹部压力，并可能导致疝气。同伴在携带重物时应注意姿势，避免直接弯曲和提起重物。他们应该垂直保持上身，跪在膝盖上，慢慢举起重物。加强核心核心的锻炼。同伴通常可以增强腹壁的肌肉力量，并通过木板支撑，仰卧和下蹲等运动来降低疝气的风险。保持健康的体重。过度体重会增加腹壁的压力，并增加疝气的风险。因此，建议肥胖控制正常范围内的体重理性饮食和适度运动。养成健康的生活方式习惯。每天的饮食应与肉类和蔬菜相匹配，并吃更多富含纤维的食物（例如蔬菜和水果），这些食物适合于促进肠道蠕动并减少便秘。吸烟和长期慢性咳嗽会对腹壁肌肉造成损害。建议尝试戒烟并减少慢性咳嗽的发生。腹股沟疝是一种常见疾病。通过科学预防和及时的治疗，可以完全避免其对训练和生活的影响。我希望那些处于健康意识的人会提高并注意培训期间的自我保健。当发现相关症状时，他们将尽快去医院。